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- Mar 13 Thu 2014 17:44
朝鮮民眾稱要將張成澤“扔進火爐” 決心誓死擁護金正恩
- Mar 11 Tue 2014 07:34
對鏡理妝
- Mar 08 Sat 2014 21:55
南充勁松家居19歲送豪禮
- Mar 06 Thu 2014 11:40
杭州吃貨的小吃之旅 臭豆腐“首當其衝”
- Mar 03 Mon 2014 23:19
“農委會”檢驗8牛奶全合格 統一：不排除提告
- Mar 01 Sat 2014 09:08
省海外交流協會第三屆理事大會召開
- Feb 26 Wed 2014 17:40
去年換管道 今年還不熱 居民挨凍 裹著大衣看電視 物業稱要維修
- Feb 24 Mon 2014 00:57
庫車美食擺上寧波街頭 寧波市民贊不絕口
- Feb 21 Fri 2014 13:19
粵曲私夥局大賽群英薈萃
南方日報訊 （記者/周豫）由省委宣傳部、省文化廳、廣州市委宣傳部和番禺區委、區政府聯合主辦的第二屆廣東省粵曲私夥局大賽總決賽，經過精心籌備，昨日起至12日在番禺舉行。昨晚8時，大賽總決賽在番禺區會議中心大會堂開鑼，省委宣傳部副部長顧作義，省文化廳廳長方健宏等出席並觀看了演出。明晚在番禺區石碁鎮文化廣場還將舉行“進農村”交流活動暨頒獎儀式。
- Feb 19 Wed 2014 00:25
環保部處罰34家環評機構
- Jan 29 Wed 2014 01:56
MSN 與六度分隔理論
MSN 與六度分隔理論MSN 與六度分隔理論六度分隔理論簡單的說，就透過六層「認識的人」，可以找到世界上任何一個人。換句話說，你朋友的朋友的朋友的朋友的朋友的朋友可以是世界上的任何一個人 -- 包括你自已。這個理論一直以來都是巴里島都市傳說，因為即使數學上可以證明理論上是對的，但卻沒有辦法真的做實驗證明理論的真假。微軟利用從 MSN 收集來的資料（他們一再強調資料不涉及個人隱私），分析 2006 年六月時，2.4 億個 MSN 用戶所發送的 2550 億條訊息，尋找其裝潢中特定重複文字（例如搞笑影片的連結）在 MSN 裡頭傳播的情形，得出只要 6.6 層的關系就可以找到任何一個 MSN 使用者的結論。當然「任何一個 MSN 使用者」和世界上任何一個人還是有段差距，但再加上別的 IM、電子郵件、甚至電話薄建築設計、蝸牛郵件，或許六度分隔理論是真的也說不定。我的朋友的朋友的朋友的朋友的朋友的朋友，是你嗎？
- Jan 15 Wed 2014 02:30
你眼睛裡所看到的是什麼?
你眼睛裡所看到的是什麼?客人問我:為什麼您可以將bolg的照片都拍得那麼美?我說:攝影像是一面鏡子所拍到任何的影像就是自己的心境就讓它慢慢去沈澱讓它變成一種記憶猶新的東西一個小時後回想你剛剛支票貼現所看到的那個美它給你多少的感動和力量？像在取鏡頭時你要取一個很寧靜的鏡頭那個鏡頭有助於你內心清靜我就是在取這種鏡頭一種內心的寧靜 所以你們才會來到我的空間美感的執取是一種完全的飽和膨脹信用貸款然後爆破爆破後就變成空氣那種美感就變成空氣可以在任何小地方看到美美感是它可以完全內化感受到的所有的美完全看在我眼睛裡面全部被我吸收進來了然後就放在我無量的記憶體裡面只要眼睛一閉就在裡房屋二胎面眼睛一睜開也在那裡。美感就是這樣的東西所以將他們透過我眼睛的框框傳遞給您們客人又問我:那您眼睛的框框所看到的是什麼？我回:是個非常美麗的世界，也是一個非常痛苦的世界極苦！極美！極真 的G2000世界
- Jan 03 Fri 2014 01:57
悅之哲言4
- Nov 12 Tue 2013 11:15
至人用心如鏡
- Oct 30 Wed 2013 22:13
在工作與家庭間尋求平衡點
在工作與家庭間尋求平衡點在工作與家庭間尋求平衡點 ＜給職業婦女的建言＞在工作與家庭間尋求平衡點職業婦女常抱怨「家務是永遠做不完的工作」，如果家務事永遠都是一個人的事，那麼女性將可能是家務壓力下的犧牲品。唐先梅（國立空中大學生活科學系專任副教授） 工業化之後，不僅造成工作與家庭的區隔，產業結構也有重大改變，勞力已不是工作能力的主要條件，加上傳統產業的沒落，服務業的興起，使得過去男性在就業市場的優勢不再。而隨著女性教育程度的提高，自我成就意識的提升，女性大量投入勞動市場，已是不爭的事實。雙薪家庭（夫妻皆外出工作）成為社會主要的家庭結構之一，但這也造成女性在家庭角色與工作角色間的相互牽連、影響與干擾。尤其傳統的「男主外、女主內」的性別角色分工理念仍充斥我們的社會時，就業女性需兼顧工作與家庭，更形成蠟燭兩頭燒的處境。 現代的女性在家庭中，理家的要求已從滿足家人的食、衣、住、行等基關鍵字本需求，提高至滿足家人身、心、靈的生活品質。在工作中，女性為了證明自身的能力，推翻過去以男性為主軸的職場價值觀，她們需比男性更努力的展現出實力，才能獲得一定的回饋與成就。因此，當社會將掌聲給予兼顧工作與家庭的傑出女性時，她們所付出努力與承受的壓力是男性的數倍！ 時間與精力的不足可說是現代職業婦女感到壓力的首要來源，在有限的時間與精力下，要扮演不同角色，往往需要有更佳的管理能力及智慧。對女性而言，在眾多角色中，又以母親的角色最不容易扮演，既沒有固定的規則可以依循，還需隨著子女的成長不斷地學習與調整。除了為人父母角色外，每日家務的需求，可說是許多職業婦女主要的家庭壓力來源，如何在工作與家庭之間尋求最佳的平衡點？可藉由個人心態轉換及資源的運用來減輕壓力。一、個人心態轉換： 當我們在同一時間內必須完成多項的工作，卻無法完成時，產生壓力與緊張是必然的。此時，我們必須重新評估許多工作網站優化的緊急程度及重要性程度，以安排優先順序。以職業婦女而言，在面對工作與家庭的抉擇時，往往會以家庭的需求為首要考慮，因而使事業的發展受到一定程度的影響。不論這個抉擇是自己的意願，或是家人及社會的期望，都應調整心態，接受自己的決定，從子女成長及親子互動中，獲得另一種回饋，待子女較成熟後，再投入自己的工作。若一直認為家庭是影響事業發展的阻力，而無法坦然接受自己的抉擇，心理的不平衡將更增壓力。因此，在工作與家庭無法同時達到完美的情形下，試著從另一個角色肯定自我，欣賞自己所擁有的，如此才能在工作與家庭中取得較佳的平衡點。二、資源的運用 在資源的運用上，除了現有的個人資源可重新安排，做最佳的運用外，尋求新的資源介入以減輕個人資源不足的壓力，亦是可行之道，建議如下： 1.現有資源運用的改變：每個人可使用的時間、精力是有限的，因此，為滿足階段性家庭或工作的迫切需求，亦可做部份的調整。例如當子搜尋行銷女年紀小、對父母的照顧需求較多時，可減少工作的時間，如改為兼職工作以滿足家庭的需求。但亦有人考慮工作的發展時機不可順延，而以調整子女出生的時機，使個人有較多時間及精力投入工作，待工作發展穩定後才進入養育子女階段。然以金錢資源換取人力資源，請保姆照顧年幼子女，以換取較多時間與精力投入工作，亦可達到減輕壓力之目的。 另外，家務工作雖然是每個家庭日常運作不可缺少的繁瑣事務，職業婦女也常抱怨「家務是永遠做不完的工作」，但藉由降低家務標準，減少時間及精力的投入，或是以金錢換取的方式來減少家務的投入，都是現有資源重新分配的好方法。如此一來，不但可減少職業婦女在家務上的壓力，省下的時間和精力尚可安排在更重要的事情上，像是與家人的互動與溝通。 2.尋求新的資源介入： 個人的時間、精力、金錢、能力等資源是有限的。家人是我們重要的資源，而同事、朋友、鄰居等亦是我們可尋求協助的資源。丈夫若能在澎湖民宿精神上支持及實質參與家務，將直接減少職業婦女來自家庭的壓力，進而增加夫妻及家庭的滿意度。而訓練家人共同分擔家務工作，不僅可增加子女生活自理的能力，亦可透過溝通及教育使家人有更佳的互動，並能減少女性的家務壓力，這真可說是一舉數得的雙贏策略。 在尋求個人資源以外的資源協助時，職業婦女必須先跳脫「家務是女人的事」的傳統價值觀，因為家務是為了維持及支持家庭所有成員的成長，因此應是「家庭成員共同的事」，故家務做得不夠完美，不是母親或妻子角色的失敗，而是家庭成員應共同努力去完成。同時也請記住，家人的互動與關係永遠比家務重要，有句話說：「金窩、銀窩、不如自家的狗窩」，強調的就是再富貴的家庭都不如家庭的溫馨氣氛來得重要。而在工作與家庭的抉擇中，聰明的現代女性心中自有一把尺。
- Oct 21 Mon 2013 01:04
休假午餐約會---雅室牛排館
